Castanha-da-Índia: a rainha da circulação

Famosa na medicina popular como ativadora da circulação sanguínea, a Castanha da Índia é o fruto da castanheira da índia, uma árvore européia que chega até 200 anos e 40 metros de altura e tem sua madeira muito utilizada na fabricação de caixas, utensílios de cozinha, bengalas e outros artigos.
As Castanhas-da-Índia desenvolvem dentro de “ouriços” revestidos de espinhos que contém uma castanha cada e, quando maduros, ressecam-se e rompem para liberação natural das castanhas (sementes) e propagação da espécie.

Ações principais”

A principal ação farmacológica da Castanha-da-Índia é sobre a circulação, particularmente sobre o sistema venoso. Seus ativos aumentam a resistência e o tônus das veias, diminuindo a fragilidade e a permeabilidade dos capilares. Essa ação resulta em vasoconstrição periférica, que ativa a circulação sanguínea e favorece o retorno venoso, prevenindo desde pequenos derrames que causam vasinhos,  varículas e varizes até acidentes vasculares de maior porte.

Fitoquímica”

A constituição química da Castanha-da-Índia é rica em saponinas, flavonóides e vitaminas, como segue:

- saponinas triterpênicas(8-28%, principalmente aescina e aescigenina)

- flavonóides (quercetina, canferol e esculina)

- heterosideos cumarínicos (esculosideo)

- vitaminas (B, K1,C, pró-vitamina D)

- ácidos graxos (2-5%)

- proteínas (8-10%)

- taninos

- fitosterol

- açúcares.

Ingredientes:

• 1/2 colher de sopa das sementes da castanha da índia;
• 1 xícara de água

Modo de preparo:

Ferva os ingredientes de 5 a 10 minutos, espere amornar, coe e beba a seguir.
Beba o chá 2 vezes ao dia, 1 após o almoço e outra após o jantar, até o fim dos sintomas de má circulação nas pernas.
Atenção: A castanha da índia é contraindicada durante a gravidez e lactação.
A castanha da índia é uma planta medicinal que pois possui a capacidade de diminuir o diâmetro das veias dilatadas e é um anti-inflamatório natural, sendo muito eficaz contra à má circulação sanguínea, varizes, veias varicosas e hemorroidas

Outra forma de utilizar a castanha da índia é em forma de cápsulas que podem ser encontradas nas farmácias e nas lojas de produtos naturais